用戶登陸
用戶名 密碼
開啟三伏模式
發布時間:07-17  發布人:天錦網絡部   瀏覽量: 2161

伏天是一年中氣溫最高、潮濕、悶熱的日子,百姓說的“苦夏”也就從頭伏開始。餃子形似元寶,伏與福同音,因此“頭伏餃子”又有“元寶藏福”的寓意,入伏吃餃子的習俗一直延續至今,以此祈福平安度夏。

開啟三伏模式

2018年三伏天時刻表:

2018年初伏10天:

2018年7月17日-2018年7月26日

2018年中伏20天:

2018年7月27日-2018年8月15日

2018年末伏10天:

 

2018年8月16日-2018年8月25日

什么是三伏天?

 

 

三伏天出現在小暑和立秋之中,是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。所謂的“伏天兒”,就是指農歷“三伏天”,即一年當中最熱的一段時間??梢赃@樣理解:“伏”就是天氣太熱了,宜伏不宜動。但是三伏天之所以稱之為“伏”,是因為也有不少寒冷因素在內。三伏是中原地區在一年中最熱的三、四十天,三伏是按農歷計算的,大約處在陽歷的7月中下旬至8月上旬間。三伏天是從夏至日后的第三個庚日開始,叫做初伏(10天);夏至日的第四個庚日叫做中伏(10天,也有20天),立秋后的第一個庚日則是末伏(10天),隨后季節變化開始進入秋季。

三伏天如何養生

 

“三伏天”是一年中氣溫最高,并且潮濕悶熱的日子,民間百姓說的“苦夏”就在此時。在這個時節要注意增加營養,食物以清淡、易消化為宜,少吃油膩和辛辣的食物,少飲酒、少抽煙。另外,要做好心理調節,要靜心、安神、戒躁、息怒。

 

 

三伏天,吃什么?

北方有句俚語

叫做“頭伏餃子二伏面

三伏烙餅攤雞蛋”

頭伏吃餃子是傳統習俗

因為每逢伏天

人的胃口就不好,吃不下去東西

 

 

 

豬肉香菇餡餃子

香菇是“四大山珍”之一,有“植物皇后”的美稱,香菇還含有多種維生素、礦物質,對促進人體新陳代謝,提高機體適應力,對于氣血虧虛、經常乏力的人有調理作用?!侗静菥V目》記載:“蘑菇可以益胃腸,化痰理氣”。

木耳豬肉餡

 

木耳被營養學家譽為‘素中之葷’和‘素中之王’,每100克黑木耳中含鐵185毫克,它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出20倍,比動物性食品中含鐵量最高的豬肝還高出約7倍,是各種葷素食品中含鐵量最多。木耳還可以把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外,從而起到清胃滌腸的作用。

 

 

色多多在线